Hvordan bruke white sage og Palo santo røkelse røyk/salvie?

For å gjennomføre et slikt rituale med medisinsk røyk, trenger du ikke så mye:

En bunt med salvie eller Palo santo

Noe å holde under bunten når den brenner: et stort skjell, en av våre stein skåler eller

liknende.

Noen mener det er bedre å bruke fyrstikker heller enn lighter - for å bevare den mer tradisjonelle følelsen ved ritualet

eventuelt en fjær/vifte av noe slag, for å spre røyken dit du ønsker

Vi har brent salvie (og palo santo) ved jevne mellomrom hjemme, og når vi har følt behov for å rense oss/huset vi bor i.

Hvis vi er syke brenner vi gjerne salvie og palo santo for å rense lufta for negative påvirkninger og basselusker.

Når vi har behov for å roe ned litt ekstra, og finne tilbake fokus før for eksempel meditasjon, er det perfekt å starte med brenning av salvie